Quelle cure thermale pour perdre du poids ?

Les cures thermales sont des traitements à base d’eaux contenant des minéraux et oligoéléments bénéfiques pour la santé. Elles soignent un éventail de pathologies, parmi lesquelles l’obésité. Si vous souhaitez tout savoir sur comment procéder pour se débarrasser des graisses à l’aide des eaux thermales, poursuivez votre lecture !

Les étapes préliminaires

Lorsque vous arrivez dans un établissement de cures thermales, repérez les stations où sont indiquées les lettres AD. Celles-ci s’occupent des affections digestives et métaboliques. Le curiste à son arrivée passe tout d’abord par une consultation diététique dans le but d’établir son bilan nutritionnel. La consultation vise à examiner la masse de graisses, la masse maigre et l’eau intracellulaire. Par la suite, un programme alimentaire sera adopté en fonction des résultats obtenus. Visitez cette page pour réserver votre cure.

Le traitement par la sophrologie 

Contrairement à ce que l’on pense, une vie d’entreprise surchargée entraîne souvent du surpoids. En effet, lorsqu’on est sous le stress, et dans la plupart des cas, constamment devant son ordinateur, on a tendance à manger davantage, ce qui peut aboutir à l’obésité. La sophrologie a pour but de réduire le stress du burnout à travers la pratique des exercices de respiration adéquats, des exercices musculaires visant la décontraction.

Les massages corporels

Après établissement du nouveau programme qui vise à adopter de nouvelles habitudes alimentaires, c’est le début des massages, des étirements et des pulvérisations aquatiques. Dans la composition aquatique, on y introduit très souvent de la boue ou du kaolin. Le kaolin est un composé compact qui permet d’éliminer le gras. Il est très prisé en massage facial pour réduire les acnés sur les peaux grasses.

La balnéothérapie

Elle vise à prendre conscience de son corps à travers des exercices de visualisation. Elle est effectuée dans l’eau, accompagnée de multiples pulvérisations afin de faire pénétrer l’eau thermale en profondeur dans la peau, favoriser la relaxation et éliminer le gras.